감정피로

특별히 피곤하지 않은데 불을 켜기 싫은 순간이 있다 방에 들어왔는데도불을 바로 켜지 않는 날이 있습니다. 예를 들면: 어둠은 생각보다 편한 환경이 된다 밝은 공간은: 반대로 어두우면 자극이 줄어듭니다 감정이 지친 날 이런 행동이 많아진다 특히: 아무 것도 안 하는 것이 아니라 정리 중일 수 있다 겉으로는 멍해 보여도 뇌는: 하루를 정리하는 중일 수 있습니다. 휴대폰 … 더 읽기

배고프지 않은데 메뉴를 계속 넘겨보는 날이 있다 분명 식사는 했는데도배달앱을 열게 되는 날이 있습니다. 예를 들면: 결제까지 안 가더라도앱을 닫지 못하는 경우가 많습니다. 음식보다 선택 과정이 마음을 붙잡는다 배달앱은 단순 주문 도구가 아닙니다. 앱 안에는: 이라는 구조가 있습니다. 즉, 감정 피로 상태에서 가장 쉽게 반응하는 구조 입니다. 지친 날에는 결정 가능한 것이 필요해진다 하루 동안 … 더 읽기