😶 내성적? 우울? ‘사회불안’ 자가진단과 구분법
– MBTI 내향성과 사회불안장애는 다릅니다 “사람 많은 자리가 너무 힘들어요.” “발표 전엔 식은땀이 나고 도망치고 싶어요.” 단순히 내향적인 성격이라기엔불안, 긴장, 회피가 너무 과도한 경우‘사회불안장애(Social Anxiety Disorder)’일 가능성이 있어요. 🔍 사회불안 vs 내향성 – 차이점은? 항목 내향성 (MBTI I형 등) 사회불안장애 특징 혼자 있는 걸 선호 타인의 평가에 대한 두려움 반응 대화는 가능, 피로감만 느낌 말하는 … 더 읽기