🧠 자존감 낮은 사람의 말버릇과 생각 습관 7가지
“나는 왜 항상 내가 별로인 것 같을까?” 🔹 자존감, 단순히 ‘자신을 사랑하자’는 말로 해결되지 않아요 자존감은‘내가 괜찮은 사람’이라는 내면의 믿음이에요.겉으로 아무리 당당해 보여도,생각과 말 속에는 스스로를 깎아내리는 흔적이 숨어 있어요. 🔹 이런 말, 자주 하시나요? ✔ 자존감이 낮은 사람에게서 자주 보이는 7가지 말과 생각 🔹 이런 사고패턴은 어디서 비롯될까? 💡 자기 가치를 외부 기준에 의존하다 … 더 읽기