통장 잔액을 자꾸 확인하는 날, 마음이 숫자에 매달리는 상태일 수 있다

이미 금액을 알고 있는데도 다시 앱을 열게 되는 날이 있다 오늘 쓴 돈도 알고 있고남은 금액도 대충 아는데 계속 은행 앱을 열어보는 날이 있습니다. 예를 들면: 변한 것이 거의 없는데도숫자를 다시 보게 됩니다. 돈이 부족해서만 그런 것은 아니다 실제로는: 잔액 자체보다현재 마음 상태가 영향을 줍니다. 특히: 더 자주 나타납니다. 숫자는 가장 즉시 확인 가능한 현실이다 … 더 읽기

우울한 날 통장 잔액을 자꾸 확인하게 되는 이유

특별한 지출이 없는데도 계속 잔액을 열어보는 날이 있다 평소에는 하루 한두 번이면 충분한데, 기분이 가라앉는 날에는: 이 행동이 많아집니다. 특별히 돈이 들어오거나 나간 것도 아닌데계속 확인하게 됩니다. 우울할 때는 통제 가능한 것을 찾으려는 심리가 강해진다 기분이 무너지면사람은 즉시 확인 가능한 대상을 찾습니다. 그중 가장 대표적인 것이: 숫자 입니다. 잔액은: 바로 보이고바로 비교되고즉시 반응할 수 있습니다. … 더 읽기