😰 감정 기복이 너무 심한 나, 혹시 조울증일까?
– 기분장애 스펙트럼 자가 점검 가이드 “기분이 너무 좋다가 갑자기 바닥을 쳐요.” “어제는 날아갈 것 같았는데, 오늘은 숨쉬기도 힘들어요.” 우리는 누구나 기분의 오르내림을 경험하지만그 폭이 크고 조절이 안 된다면,조울증(양극성 장애)의 가능성도 고려해봐야 합니다. 🧠 기분장애 vs 단순 기분 기복 – 뭐가 다른가요? 구분 일상적인 기분 기복 조울증(양극성장애) 지속기간 몇 시간~1일 이내 수일~수주 지속 강도 감정 … 더 읽기