🧠 갑자기 숨이 막히고 심장이 뛰어요 – 공황장애 초기 증상 체크
🔹 “갑자기 죽을 것 같은 느낌이 들어요” 💬 “이게 혹시 심장병? 아니면 공황발작?” 🔹 공황장애 vs 일시적 불안 증상 차이 항목 공황장애 가능성 단순 불안 발생 시기 예고 없이 갑작스러움 특정 상황에서 발생 신체 증상 극도의 심계항진, 과호흡, 떨림 가벼운 긴장감 지속 시간 수 분 ~ 30분 수 초 ~ 수 분 반복 여부 비슷한 … 더 읽기
과호흡 증상