과도한 민감성 자가진단

“내가 또 분위기 망친 건 아닐까…?” 🔹 ‘눈치 보는 사람’이란? 눈치를 본다는 건 타인의 시선과 반응에 과하게 집중하고,그로 인해 자신의 감정이나 행동을 제한하는 것을 말해요.이건 단순한 배려가 아니라,불안과 거절에 대한 과민 반응에서 비롯되는 경우가 많습니다. 🔹 이런 생각, 자주 하시나요? 아래 항목 중 5개 이상 해당된다면과도한 민감성(People-Pleasing Syndrome)을 의심할 수 있어요. 🔹 눈치 vs 공감 … 더 읽기