🧠 외상 후 스트레스장애(PTSD) 자가진단 & 대처
과거의 충격이 현재를 흔들고 있다면 🔹 PTSD란 무엇인가요? PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder)는 생명의 위협이나 큰 심리적 충격을 경험한 후,그 사건이 계속해서 반복 회상되며 일상 기능을 방해하는 상태를 말합니다.사고, 학대, 이별, 자연재해, 폭력, 질병 진단 등 외상(trauma)의 원인은 다양합니다. 🔹 PTSD 자가진단 체크리스트 (Yes/No) 아래 항목 중 6개 이상 해당된다면 PTSD 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 🔹 PTSD는 … 더 읽기